Người bị chóng mặt nên uống gì?

Chóng mặt là một trong những tình trạng phổ biến mà rất nhiều người lớn tuổi gặp phải. Những cơn chóng mặt thường xuyên hoặc liên tục có thể ảnh hưởng không nhỏ đến cuộc sống. Chóng mặt hiếm khi nguy hiểm và có thể tự khỏi bằng các phương pháp điều trị tại nhà. Vậy, người bị chóng mặt nên uống gì để nhanh chóng giảm bớt cảm giác lâng lâng, khó chịu? Mời bạn cùng Hello Bacsi tìm hiểu trong bài viết ngay sau đây nhé!

Nguyên nhân gây chóng mặt có thể là do mất nước, tác dụng phụ của thuốc, giảm huyết áp đột ngột, lượng đường trong máu thấp, vấn đề tai trong, đau đầu, đau nửa đầu, bệnh tim hoặc đột quỵ… Vậy, uống gì bớt chóng mặt?

Người bị chóng mặt nên uống gì? Uống nước lọc

Bạn có thể bị mất nước nếu thời tiết quá nóng, ăn uống không đủ chất hoặc nếu bạn đang bị ốm. Nếu không có đủ chất lỏng trong cơ thể, thể tích máu sẽ giảm xuống, làm giảm huyết áp và khiến não không nhận đủ máu, gây ra tình trạng chóng mặt. 

Bị chóng mặt nên uống gì? Một cốc nước lọc có thể đủ để khiến bạn cảm thấy dễ chịu hơn khi lên cơn chóng mặt. Hãy cố gắng uống đủ nước (khoảng 2 lít mỗi ngày), tránh chất kích thích, ngủ đủ giấc mỗi ngày và tránh căng thẳng. Khi lên cơn chóng mặt, hãy nghỉ ngơi và uống nhiều nước nhé!

Tuy nhiên, nếu bạn bị mất nước trầm trọng hơn, có thể cần truyền dịch vào tĩnh mạch. Lúc này, bạn nên đến gặp bác sĩ để được thăm khám và kiểm tra xem bạn có cần bổ sung thêm chất điện giải như kali hoặc muối hay không.